Psychotherapie

Integrative Körperpsychotherapie IBP

Psychotherapie ist fachkundige Hilfe für Menschen mit psychischen und körperlichen Leiden. IBP ist ein wissenschaftlich gut fundiertes Psychotherapieverfahren, das auf der Basis der tiefen Verbundenheit zwischen seelischen und körperlichen Prozessen entwickelt wurde.

In meiner therapeutischen Arbeit werden neben dem psychotherapeutischen Gespräch auch Körperarbeit, atemtherapeutische, imaginative und kognitive Methoden sowie Achtsamkeitsübungen und Entspannungsverfahren eingesetzt. Übergeordnetes Ziel ist die Leidensminderung und Verbesserung des Gesamtbefindens durch Förderung von Selbstkontakt, Selbstfürsorge und eines gesunden Körperbewusstseins.